Liebe Leserin und lieber Leser!

„Das ist wie Musik in meinen Ohren“ – eine Redensart, die aufzeigen soll, wie angenehm und erfreulich etwas für mich ist und bei mir eine positive Emotion auslöst.

Gleichzeitig verdeutlicht diese Redensart auch, welch hohen Stellenwert die Musik für uns Menschen generell hat. Dabei „spielt“ die Musik in vielen Kulturen eine wichtige Rolle und hat eine starke Wirkung durch unterschiedliche Ausdrucksformen, die durch Klänge und Töne erzeugt werden. Je nach Stilrichtung belebt oder beruhigt die Musik.

Die Musik hilft mir, mich in anderen Sphären meiner Gedankenwelt zu bewegen, mich an zurückliegende Geschehnisse zu erinnern und aktuelle Situationen neu/anders zu bewerten. Gleichzeitig bietet mir die Musik aber auch die Möglichkeit, mein Denken ausschließlich auf das „Hören“ und „Wahrnehmen“ zu beschränken.

Dabei kann die Musik Stress reduzieren und Entspannung und Wohlbefinden bewirken. Vielleicht sollten wir uns neben dem „Massengenuss“ viel öfter auf unsere eigene Musik besinnen, um damit auch eine Form der gesunden Selbstpflege auszuüben.

Malcolm Lichtenberger (Ehrenamtskoordinator)